忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com網站訂房

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商品訊息描述:

主要設施

  • 4 間禁煙渡假屋
  • 供應早餐
  • 客房餐點服務
  • 空調
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 瓦斯爐
  • 微波爐
  • 大型冰箱/冷凍庫
  • 獨立浴室

鄰近景點

  • 位於東山
  • 祇園角 (0.7 公里)
  • 清水寺 (1.5 公里)
  • 三十三間堂 (1.2 公里)
  • 東本願寺 (1.6 公里)
  • 京都塔 (2 公里)


商品訊息簡述:

自助旅行便宜住宿>

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廉價旅館下面附上一則新聞讓大住宿補助家了解時事

中國時報【郭芝函╱竹市報導】

全台最老的新竹市立動物園要過80歲生日囉!即日起在遊客中心舉辦「動物園都記得」回顧展,藉已離開的動物夥伴化身復古小舖老闆,分享珍貴老照片,讓民眾更加認識動物園,包括1970年代,全台唯一的北極熊,是用50隻台灣獼猴從日本換得等知趣事。

市長林智堅說,過往地方資源不足,使動物園場域沒落,透過立委柯建銘協助,向中央爭取「跨域亮點計畫」13億經費,進行動物園再生計畫,為期2年的工程,今年底將啟動,以動物優先考量,改變籠子豢養,利用類棲地方式,增加生活空間。

他還說,「動物園再生計畫」將增加無障礙設施,並打造能在綠昂昂草地,看見小鹿、山羊漫步的親子餐廳,而鳥籠則改作裝置藝術,未來可在內部飲食,體驗動物們的感受,盼融合新舊元素,讓動物園風華再現,提供動物更好生活環境。

市立動物園長楊家民表示,1980年代,園區繁殖太多孟加拉虎,可謂「虎滿為患」,曾以1隻10萬高價,對外進行拍賣,最後由恆春核電廠美籍工程師得標,另過去也有北極熊、黑腳企鵝、大象等動物出現過,歡迎大家前來重溫成長階段的歡樂時光。

楊家民說,展覽以「時間足跡」、「回憶小舖」、「時光之樹」3大主題,首先跟著地板上,貼有園區大事紀的造型腳印走,到動物小舖分享點滴,最後欣賞民眾黑白遊歷照片,以及老舊紀錄片,帶領各世代走進時光機,認識全台現址最古老的動物園。

常被身邊的親朋好友虧健忘嗎?為什麼別人可以把雜事記得清清楚楚,偏偏你的記性像魚類一樣數秒即忘?還被人笑:「移植了多莉的腦袋」,聽在耳裡實在是又好氣又好笑。

其實,專家說過,鍛練大腦要從平日開始做起,並記住這些八大「武功祕笈」:「吃早餐」、「勤閱讀」、「玩遊戲」、「學技能」、「多運動」、「吃對食物」、「練專注」、「多睡覺」。

一、吃早餐就是「補腦」:空腹最傷腦,早餐,要把自己當成皇帝,吃得營養又豐盛,一天的活力泉源就是來自早餐,腦力的提升也是。

二、多閱讀、當文青:閱讀,不但能增長智識、培養高貴的氣質談吐,也能自然養成不分心的注意力,更重要的是真的可以提升腦力。

三、玩益智遊戲,強迫動腦:有競賽目的的益智遊戲,可鍛練大腦的突觸神經,訓練自己對自己下指令或對別人下指令,下指令或接受指令過程中,讓注意力在「高度集中」與「高度分散」間快速躍動。

四、培養新技能:吳淡如曾建議年輕人,卅歲以後,每年學一樣新東西;瑞典學者研究更建議,不要讓自己習慣處在安逸的生活中,愈是不會的技能,愈要強迫自己去學習挑戰,像是語文、音樂、手工,或者以前沒有從事過的運動,不但能使腦力增強,也能增加專案企畫的實力,甚至解決問題的能力也會提升。

五、做運動,肢體、腦部都在動:專家表示,運動的時候是身體與腦部都在動,而且還能增加腦含氧量,促進血液循環。

六、植物性蛋白質不可少:綠藻、豆製品都有優質植物性蛋白質,而且綠藻的植物性蛋白質含量高達六十%,還含有住宿評價核酸、葉綠素、維他命B十二,適合當成提升記憶的補充品。

七、養成專注力,不分心:曾有學者指出,大腦需要八秒時間形成片段記憶,因而不妨訓練自己一心一用,一次只處理一件事情,A案處理完後,再處理B案。很多忘東忘西的人,都是同時間做好幾件事,例如講電話時玩手機、一邊開門一邊整理包包、一邊穿衣服一邊看電視……等,都是不良示範。

八、睡覺皇帝大:賓州大學的科學家研究指出,睡眠不足對記憶力是一種傷害,如果像電視廣告一樣,「一天只睡一小時」,絕對是錯誤示範,因為只要一個晚上睡眠品景點民宿質低落,對記憶力都可能造成永久性風險。

(中央社記者李宇政台北19日綜合報導)美國職棒大聯盟馬林魚隊的投手陳偉殷7月底進入傷兵名單,明天將在主場復出先發迎戰國民隊,而國民隊將派出柯爾(A.J. Cole)先發。

邁阿密馬林魚隊的陳偉殷因左手肘扭傷進入傷兵名單,歷經接球練習、模擬賽,離開近2個月大聯盟後,即將歸隊,他本季目前出賽19場都是先發,戰績5勝4敗、防禦率4.99。

陳偉殷生涯對國民隊共投過5場都是先發,戰績1勝4敗,防禦率4.80並不理想,陳偉殷明天的投球數設定在80球左右。

華盛頓國民隊目前戰績在國家聯盟東區高居第1,國民隊預計的先發投手柯爾,本季出賽5場都是先發,戰績1勝2敗,防禦率4.71。1050919

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